20juin2009
matin : 1 tisane + 1h de sport
midi : resto avec ma pot anne-axelle au gallery hehe docn au menu :
1 assiette de legumes divers sans sauce (60cal)
1 gros bol plein de legumes (150cal)
avec du riz : environ 150cal + purée d'aubergines : 100cal +1 pomme + 4 galettes de riz : 100cal +
(soir : tisane + coca zero) + 1 grand verre de jus de mangue
total calories journée : 650cal
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