-7kg en 9jours
Attention je ne le recommande a personne ! sauf au gens desesperer comme moi ! qui en on marre du yoyo , marre de manger equilibré et de rien perdre, et surtout marre d'être une grosse vache degeulasse...avant toute chose: après ces 9jours il faut remanger mais vraiment petit a petit ! si on mange plus de 300cal c'est mort! ( autant vous le dire tout de suite , pour perdre vite faut s'affamer) bref :
Comme dit, je vais vous expliquez comment j'ai "réussi" a perdre 7 kilo en 9 jours.
J'ai jeuner lundi, ce qui est assez important car il m'a permit de maigrir plus vite tout au long de la semaine.
J'ai fait un jours sur deux un petit peu de sport. ( N'oubliez pas, on perd vite et beaucoup, ne soyez pas étonnés d'être très très faible ).
Je n'ai manger que des légumes à calories négatives le soir, et la quantité était très médiocre.
Je buvais beaucoup de "coca 0" pour me donner l'énergie nécessaire.trouvé sur : http://ana-theme.blog4ever.com
perso : je compte le faire après mon bac !! 9jours sa vaut le coup a fond :D ! pour le moment je fait le regime protéines et sa fonctionne très bien
Commentaires
Stella site : engelstat.blog4ever.com | le 26/06/2008 à 18:29:45Je vais essayer moi aussi!
Je te raconterai si ça marche!
laet site : xanga.com/angel_toxico | le 26/08/2008 à 22:11:23
tu peux me donner quelques exemples de légumes à calorie négatives stp ?
(ps: j'adore ton blog)
Amagara le 04/09/2008 à 21:03:23
yououo ça donne envie!! je vais essayer aussi !^^
Amagara le 06/09/2008 à 16:13:34
1er jour de jeune ok! ce soir ça fera mon 2jr! et toi stella?
lynda site : coquette.blog4ever.com | le 09/04/2009 à 15:28:36
cc di moi sa marche vraiment se truc ???? pour l essayer ,,
elle le 17/07/2009 à 22:02:35
et tu ne manges aps le reste de la journée??